Search Results for: фитнес

Способы сделать фитнес веселее


Все мы знаем, что упражнения полезны для нашего здоровья, но, к сожалению, большинству из нас лень их выполнять. Безусловно те, кто недавно раздобыли абонемент в спортзал или купили новый тренажер, сначала переполнены энтузиазмом, но очень скоро он сходит на нет. Почему так

Share :

Преимущества и польза занятий фитнесом


Чтобы улучшить свое самочувствие и постоянно быть в тонусе, следует заняться фитнесом. Данные тренировки оказывают положительное воздействие на мышцы человека. Более того, они улучшают кровоснабжение и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Интересным

Share :

Фитнес подготовит нас на море


Пришла весна и около тренажёрных залов и фитнес клубов вырастает, словно грибы на дождь, огромная очередь из желающих похудеть или просто привести себя в «пляжную» форму. Особенно тяжело это переносят те старожилы подобных залов, которые никогда не изменяют своим

Share :

Мир фитнеса и существующие в нем мифы


Сегодня в мире существует множество различных программ, которые включают в себя тренировки и диеты. Эти программы различны между собой и порой сложно понять, что именно эффективнее — диета или тренировки. Поэтому выбирать необходимо что-то одно. У каждого из этих

Share :

Как сделать фитнес вашей привычкой


Многие хотят великолепно выглядеть и иметь привлекательную внешность, но не многих природа наделила такими характеристиками. Со временем ваше тело становится более дряблым и менее привлекательным и тогда следует поразмыслить о занятиях фитнесом. Физическая активность

Share :

Эффективное и дешевое похудение: занятия фитнесом дома


Большинство девушек хотят иметь идеальные формы, для кого-то это цель, для кого-то буквально смысл жизни. Фитнес дома – это один из снарядов в их арсенале для формирования фигуры, идеальный вариант для занятых женщин, у которых нет времени на посещение тренажерного зала.

Share :

История фитнес-культуры


Сейчас увидеть людей, которые занимаются бегом, ездят на велосипеде или ходят в тренажерный зал уже не является чем-то необычным, хотя еще каких-то 20 лет назад этот вопрос был далеко не на первом плане. Что же произошло такого, что заставило людей задуматься о своем

Share :

10 мифов о спорте и фитнесе, опровергнутых наукой


Все мы знаем многое о спорте. Думаем, что знаем. Например, что спорт помогает справиться со стрессом, избавиться от лишнего веса и низкой самооценки. Но вокруг спорта витает много разных мифов, о самых распространенных из них поговорим в нашей статье.  Миф 1. Чтобы

Share :

Есть ли альтернатива фитнес — клубам?


Каким образом и где тренироваться — этим вопросом задаются многие желающие наконец-то заняться своим телом, вернуть былую упругость мускулам и выносливость сердечно — сосудистой системе. Казалось бы, выбор очевиден – приобрести абонемент в фитнес – клуб. Осталось только

Share :

Статья о том , как взять кредит с плохой историей или 7 причин, которые портят кредитный рейтинг .


  Людям в хорошей КИ, высокой белой зарплатой, большим стажем и прочими признаками финансовой состоятельности банки выдают наличные в долг без проблем. Но чаще всего деньги ведь нужны вовсе не им, а тем, кого сократили, кто только устроился на работы и еще не получил зарплату, или тем, кому надо закрыть другой кредит. Если и вы […]

Share :